母親講座「あべこべ体操でカラダすっきりこころ軽やか」

今日は母親講座がありました。講師に北洞先生をお迎えして、14名のお母さんたちと一緒に約1時間「あべこべ体操」をして体をほぐしました。実際やってみると本当に驚くほど体が緩むのです。いかに日常を緊張して過ごしているか…様々なストレスに囲まれているか…ですよね。講座終了後も皆さん大満足の様子で、子どもの体についてお母さん達からあれこれ質問がありました。その一つ一つに丁寧にお答えいただき、育児の中で起こる小さな不安も解消されたのではないでしょうか。実は北洞先生には給食も子ども達と一緒に食べていただき、部屋の中でも外でもたくさん遊んでいただきましたが「青梅幼稚園の子ども達はとてもいいね。お母さん達もまっすぐな素直な方々。託児で別室にいた小さい子どもたちも素直な子だったよ。」と言っていただきました。心より嬉しく思い、子ども達、お母さん達、そして北洞先生に感謝！でした。（ま）

（参加されたお母さんたちの声）

・家で子どもとやってみようと思う
・体がほぐれて軽くなった
・体の芯が温まった。身体がぽかぽかしている。
・無理なくできるので、これからも続けたい。